Первая тема
Гармоничные отношения. Смелость быть собой

_________________________________________________________

Все не так сложно, как кажется, в невротических период отношений или одиночества. Отношения — это не постоянная подстройка и ломка.

Ваши главные задачи на этой лекции:
1. Понять, где про вас, а где нет.
2. Понять на какой точке отношений с собой и партнером вы находитесь.
3. Если вы одиноки, понять причину.
4. А главное определить ваше актуальное состояние и какой аспект отношений для вас первичен.

Мы поговорим и разберемся в следующих важных темах:
— Типы взаимоотношений
— Виды токсичных отношений
— Смелость быть собой
— Как себя вести
— Как сохранить отношения? А главное понять «А надо ли»
— Детско-родительские отношения
— Газлайтинг
— Налаживание коммуникации с партнером, детьми, родителями

Вторая тема
Знакомство – как, где? Флирт

_________________________________________________________

Лекция посвящена теме поиска партнера и первому формированию отношений в паре.

Структура лекции:
— Места знакомства
— Как себя вести, чтобы с тобой хотели познакомиться
— Как настроиться на первое свидание
— Что делать на первом свидание и как вести себя после него
— Инициатива. Проявлять или нет? Как и когда?
— Сайты знакомств

Что писать в анкете и как вести себя на сайтах знакомств. Как пользоваться этим инструментом, чтобы опыт не был потерянным временем.

Третья тема
Особенности коммуникации с противоположным полом

_________________________________________________________

Чаще всего мужчины и женщины задаются вопросами: как себя вести? О чем говорить? Как понять, о чем человек имеет в виду? Как оценить и понять ситуацию внутри пары?

Эта лекция о том, как разобраться со всеми трудностями и как анализировать ситуацию, чтобы не наломать кучу дров и ошибок.

— Как вести себя в токсичных отношениях
— Как четко понимать свою роль в коммуникации с партнером
— Безэмоциональная оценка (себя и партнера)
— Садисты и мазохисты в отношениях. Как перестать быть мазохистом
— Кто реально абьюзер в ваших отношений? И есть ли он?
— Психокоррекционная схема БЕЗОЦЕНОЧНОЙ ОЦЕНКИ отношений: себя, партнера, коммуникации в паре. Без внутренней рефлексии и самоанализа
— Отсутствие романтики и секса в отношениях
— Признаки токсичных отношений
— Как избежать конфликтных ситуациях и как в них себя вести
— Как построить отношения, где оба партнера равноценны
— Как стать женщиной, которой приятно быть и с которой хотят отношений мужчины

Четвертая тема

Критические случаи в отношениях и как перестать страдать

_________________________________________________________

Критичность в отношениях связана с тяжелейшими эмоциональными переживаниями.

Появляется критичность в следующих случаях:
— эмоциональная зависимость
— абьюз в отношениях
— измена одного из партнеров
— неразделенная любовь
— дисбаланс сексуальных отношений
— материнская позиция в отношениях
— гиперконтроль

На лекции обсудим сценарии токсичных отношений, корни женской «жертвенности» и как с ней «бороться». Признаки и причины эмоциональной зависимость. Как выйти из токсичных отношений и перестать быть зависимой.

Главная задача этой лекции разобраться с причиной критической ситуации в паре и начать делать шаги по стабилизации эмоционального состояния к выходу из кризиса.